十月秋高气爽、桂花飘香，在感受这份凉爽舒适的同时，一些潜伏的疾病也悄然而至，同时适逢70周年大庆典，举国欢腾，外出旅游、度假、聚餐的机会增多,市民应注意食源性疾病、流行性感冒等疾病的预防。

食源性疾病
关注度★★★★
疾病科普：是指通过摄入食物进入人体的各种致病因子引起的、通常具有感染或中毒性质的一类疾病，常见的有食物中毒、经食物而感染的肠道传染病如霍乱、细菌性痢疾等，临床上主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，部分病例可伴有发热、乏力等症状。

防控建议：
（1）市民应注意饮食安全和饮水卫生，把好病从口入关，不吃不卫生、腐败变质的食品，外出就餐要选择干净卫生的餐馆。
（2）食物要烧熟煮透、生熟分开，防止苍蝇叮爬食物，饭前便后勤洗手；
（3）如果在家操办宴席，一定要请经卫生知识培训合格、具有健康证明的民间厨师，宴席数超过5桌的，主办者应提前告知村里备案，社区食品安全信息员应上门指导，谨防食物中毒发生。
（4）各餐饮单位、食品集中配送经营单位、集体食堂等食品流通领域需加强食品安全管理，防止食品污染，预防食源性疾病暴发事件发生。
（5）一旦出现类似症状者，及时去医院就诊。

流行性感冒（简称流感）
关注度★★★
疾病科普：流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

重点人群：易在幼托机构、学校和工厂等集体单位流行。
防控建议：

1、市民要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手；  

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境；  

3、要勤通风，保持室内空气流通；  

4、一旦出现流感样症状及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为1周或至退热后2天。  

5、10月份是接种流感疫苗的最佳时机，特别是60岁以上老年人、慢性疾病患者（高血压、糖尿病）、学生等人员通过接种流感疫苗，可以有效保护自己在流感流行时避免患上流感疾病，减少并发症。

    此外，当前我市仍是蚊虫活跃期，市民在傍晚散步、户外锻炼以及居家时要特别注意防蚊、灭蚊。同时，国庆长假外出旅行也要做好健康防护，旅行前应提前了解目的地传染病疫情和公共卫生状况，寨卡病毒、黄热病、登革热、乙脑、疟疾等传染病可以通过蚊虫叮咬进行传播，前往流行区的旅客重点做好个人防护，掌握相关预防知识，必要时提前接种相关疫苗。